Профиль пользователя kid Комментарии
- 1
DoubleX - intelligent women planet
Интернет журнал для женщин
Новости
Vogue отказался от худых моделей
Журнал Vogue, главный арбитр стиля, сделал заявление о том, что отказывается от услуг «слишком худых моделей». Подробнее
Отказ от курения. Почему мы толстеем?
Многие курильщики, и особенно женщины, решив отказаться от своей вредной привычки, боятся растолстеть. Это правда: даже если вы будете ограничивать себя в еде, все равно поправитесь. Об этом говорит статистика, однако точная причина до сих пор не была известна. Австрийские ученые разгадали секрет. Подробнее
График отключения горячей воды в Москве в 2012 году
Московская объединенная энергетическая компания сообщила, что с 10 мая в Москве начинаются летние профилактические отключения горячей воды. Смотреть график
В «здоровом» напитке для детей от McDonald's содержится 12 ложек сахара
Компания представила новый газированный детский напиток, содержащий одну из пяти обязательных порций фруктов и овощей, которые должны входить в дневной рацион ребенка. За это McDonald’s можно было бы похвалить, если бы в одном стакане напитка эксперты не насчитали 12 чайных ложек сахара – больше, чем в баночке Fanta. Подробнее
Новости почтой
Новые публикации
Детские площадки и батуты для дачи
С наступлением лета большинство столичных жителей открывают дачный сезон. Именно там, на чистом свежем воздухе, поближе к природе многие семьи проводят большую часть своего времени. Подробнее
Он хочет вернуться. Продолжать?
Примерно в 40 лет со многими мужчинами что-то случается. Это странное состояние мозгов и сердца называют «кризисом», «наверстыванием упущенных возможностей», «попыткой изменить свою жизнь». Сорокалетнего мужчину начинает, что называется, колбасить. Чаще всего он уходит из семьи в попытке «оттюнинговать» свою жизнь, но нередко возвращается обратно. При этом вопрос у женщины остается только один: «Если вернулся, то как быть с тем, что уходя, он сказал «я тебя больше не люблю»? Подробнее
Рецепт Гаспачо
Гаспачо - это охлажденный томатный суп с овощами. Идеальное освежающее блюдо для жаркой весны и лета. Подробнее
Слова родителей ранят сильнее всего
Иногда мы автоматически что-то говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно и часто наносят серьезный ущерб процессу формирования личности ребенка. Причем фраза на первый взгляд может выглядеть совершенно безобидной, но, тем не менее... ее лучше не повторять. Подробнее
На пикник с Tupperware!
Компания Tupperware представила новый весенне-летний каталог своих изделий «Быстро, весело, легко!». Настоящий путеводитель по здоровому и яркому образу жизни, где можно выбрать подарок на любой вкус, узнать, как приготовить вкусные и полезные блюда. Подробнее
Популярные статьи
- Вредные пищевые добавки внутри нас
- (просмотров: 22662, мнений: 10)
- Garnier развенчивает мифы о загаре
- (просмотров: 2268, мнений: 0)
- О преодолении страхов
- (просмотров: 1930, мнений: 0)
- Полет нормальный
- (просмотров: 1507, мнений: 0)
- Почем в детский сад?
- (просмотров: 2482, мнений: 0)
- За экологичный подход к жизни
- (просмотров: 1603, мнений: 0)
- А какие детские фразы раздражают вас? :)
- (просмотров: 1823, мнений: 0)
- На приеме у доктора Хауса
- (просмотров: 1678, мнений: 0)
- ЭКО - ответы для будущих пап
- (просмотров: 1795, мнений: 0)
- Отдых с детьми - без риска!
- (просмотров: 1778, мнений: 0)
Зачем есть яичную скорлупу?
Лично я пользуюсь скорлупа перепелиных яиц. Насколько мне известно, кальций в ней более чем на 98% по структуре совпадает со структурой кальция в организме человека. Вот только молоть ее все равно проблема. Если потом смешивать с продуктами, хрустит на зубах, как ты ее не моли. Так что просто беру немного в ложку и запиваю водой. :)
Яйца - домашние. Обмываю, и пью их сырыми, потом скорлупу сушу и пускаю в ход. Ничего не варю. ИМХО, так лучше.
Будьте здоровы!
Сок лучше, чем вода?
Безусловно, сок лучше, чем вода. А клубника лучше картошки. Так что теперь, не есть картошку? :) А если учесть, что человеку желательно литра 2-3 жидкости в день выпивать, то тут вообще без разговоров.
Стаканчик фреша с утра - самое оно. Но не более. Да и не постоянно, все равно нужны перерывы.
Забудьте про диету: ускоренный метаболизм – вот путь к стройности!
На самом деле действительно, раскачав метаболизм можно худеть так же легко, как и набирать вес, питаясь пивом с закуской и тортиками, и проводя все время за компом. Ну или отправившись на пару недель в жаркие страны с "олинклюзив" (сам так 11кг за 2 недели набрал в том году :)).
Единственное что, не совсем согласен по поводу углеводов. Но это дело уже такое. Основа - это набор мышечной массы (достаточно 40 минут 3 раза в неделю, только интенсивно, с хорошими весами) + продолжительные пешие прогулки (не менее 1 - 1.5 часов, раза 3-4 в неделю, между тренировками). И хавать обязательно по 5-6 раз в день, больше зелени и пить не менее 2 литров воды (кофе, чаи, соки и т.д. в это 2 литра не входят).
Всем удачи!
Почему женщины носят высокие каблуки, а пилоты-камикадзе шлемы?