Комментарии пользователя kid
    • Добавлено: 17 августа 2011 г., 12:12
    Да, недостаток кальция в организме много к чему может привести. Указанный список - далеко не полный. Например, многие даже и не догадываются, что недостаток кальция может стать причиной различных глазных заболеваний, ухудшения зрения в целом. Казалось бы на первый взгляд: глаза и кальций, где связь? А не все так просто... Но об этом не сейчас.

    Лично я пользуюсь скорлупа перепелиных яиц. Насколько мне известно, кальций в ней более чем на 98% по структуре совпадает со структурой кальция в организме человека. Вот только молоть ее все равно проблема. Если потом смешивать с продуктами, хрустит на зубах, как ты ее не моли. Так что просто беру немного в ложку и запиваю водой. :)

    Яйца - домашние. Обмываю, и пью их сырыми, потом скорлупу сушу и пускаю в ход. Ничего не варю. ИМХО, так лучше.

    Будьте здоровы!
    • Добавлено: 17 августа 2011 г., 12:03
    Желтый заголовок. :)

    Безусловно, сок лучше, чем вода. А клубника лучше картошки. Так что теперь, не есть картошку? :) А если учесть, что человеку желательно литра 2-3 жидкости в день выпивать, то тут вообще без разговоров.

    Стаканчик фреша с утра - самое оно. Но не более. Да и не постоянно, все равно нужны перерывы.
    • Добавлено: 08 августа 2011 г., 22:02
    На удивление правдивая статья. А то что сейчас есть в Сети по данной теме - на 95% просто чушь полнейшая.

    На самом деле действительно, раскачав метаболизм можно худеть так же легко, как и набирать вес, питаясь пивом с закуской и тортиками, и проводя все время за компом. Ну или отправившись на пару недель в жаркие страны с "олинклюзив" (сам так 11кг за 2 недели набрал в том году :)).

    Единственное что, не совсем согласен по поводу углеводов. Но это дело уже такое. Основа - это набор мышечной массы (достаточно 40 минут 3 раза в неделю, только интенсивно, с хорошими весами) + продолжительные пешие прогулки (не менее 1 - 1.5 часов, раза 3-4 в неделю, между тренировками). И хавать обязательно по 5-6 раз в день, больше зелени и пить не менее 2 литров воды (кофе, чаи, соки и т.д. в это 2 литра не входят).

    Всем удачи!
    • Добавлено: 08 августа 2011 г., 21:54
    Про пилотов-камикадзе и пуговицы интересно. :) А что касается высоких каблуков, я бы сказал что, во-первых, это еще и элемент некого фетиша, во-вторых, на каблуках у женщин совершенно другая, более сексуальная походка. Каблуки облагороживают осанку, вытягивают ноги. Конечно, беда в том что многие женщины не особо умеют ходить, причем как просто по прямой, так, к примеру, и по лестнице. Но это уже тема совершенно другого разговора.
Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх